Idræt om dagen er et tilbud til dig, der har tid og lyst til at være aktiv om dagen sammen med andre.
Har du en ægtefælle eller kæreste, kan I her gå til træning sammen, og hver især spille det, I lige har lyst til. Her er plads til alle, uanset om du har dyrket idræt i flere år
eller er helt ny. Kom med og lad os få nogle hyggelige timer sammen – og tag endelig din bedre halvdel, ven eller veninde med! Bagefter er der kaffe og hygge-snak i hallens Cafe Cabas.

Hvor og hvornår mødes vi?
Hver mandag kl. 13.00 - 15.00 i Snekkersten Idrætscenter (Hallen), Agnetevej 1, 3070 Snekkersten.
(Bus 801A kører lige til døren/Snekkersten Station 1 km).

Sådan foregår det:
Vi starter med fælles let opvarmning, så vi er klar til lidt sved på panden. Derefter kan du vælge mellem forskellige sjove, fælles motions-aktiviteter og kaste dig over dem, du har mest lyst til den dag.

• Bowls – sjovt holdspil der mikser petanque og bowling. Stiller krav til koncentration fremfor fysik
• Pickleball – nyt seniorvenligt netspil der blander tennis, badminton og bordtennis og er let at lære
• Gå-fodbold – langsommere, skånsom udgave af fodboldspillet. Kalder på samarbejde og overblik
• Motionsfloorball – aktivt holdspil med stav, lille plastkugle og mål, hvor sammenspil er i top

Der vil med tiden komme nye og flere aktiviteter – indendørs og udendørs.

Hvad kræver det?
Vi har alt det udstyr, du skal bruge. Du kan komme, som du er. Men det er afgjort en fordel at have tøj på, du kan
bevæge dig godt i – og gerne indendørssko.
Der også mulighed for at benytte omklædningsrum og bad.
Du behøver slet ikke være i god fysisk form. Aktiviteterne er netop bygget op så alle uanset niveau, alder og kondi
kan være med.

Hvad koster det?
Du betaler for et senioraktivitetsmedlemskab i SIF.
Pris / Kontingent: Se her
Du er meget velkommen til at komme og prøve det af de første gange, inden du tilmelder dig.

Har du spørgsmål?
Se mere her eller kontakt:
Pia Rasmussen, tlf. 21684518 / mail: piarasmussen20@gmail.com
Ole Karlsson, tlf. 2635 1445 / mail: olesipad@me.com